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一到冬天就爱犯懒,在冬天里喝汤,营养又好吸收.做起来还方便.
有时候面对碗池一大堆油锅油碗油铲,真不想刷.请阿姨会担心冲不干净洗碗精.自己来洗,头又变大.
还是煲汤方便省力气.又懒又营养.
煲汤全部过程三个多小时,将近四小时.要喝到真正营养充足的汤,时间也一定是充足的.
好多餐厅的汤都放了猪油,有的大餐厅也不例外,所又浓又香又白.小心点啊,喝下去的都是脂肪啦.
来,尝下fifini的私房汤:
１ 乌鸡洗净,用开水烫２分钟去腥.
２ 大号砂锅,装三分之二的水.或者装满.大火烧开.
３ 葱白三段,每段５厘米.三片姜,厚度比这篇文章的行距厚一点就可以啦.
４ 把乌鸡,葱白,姜,放到砂锅.然后换成小火.
５ 放两片当归到汤里,去腥是一方面,主要还是它是一味补血的药材.但是别放太多,当归味重.
６ 第一个小时后,把山药(８-１２片),黄芪(１５片),党参(１５粒)一起放到汤里.再倒两汤勺料酒.
山药:中药店的药用山药,干的.补而不滞, 不热不燥, 能补脾气而益胃阴,补肺益肾只作为辅助品。
黄芪:补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。
党参:补中益气，健脾益肺。增强造血功能,增强机体免疫.
７ 然后有一个小时的自由活动时间:上网,看电视,擦地,洗澡,都可以.记得开抽油烟机,安全第一,煲汤第七.
８ 这就到了第三个小时,差不多熬到半锅汤了,这时候可以把西洋参(１０片)和枸杞(小半把)放汤里了.
西洋参:增强中枢神经功能,保护心血管功能,提高免疫力!!!最近除了戴口罩之外,的应该要多喝点它.
枸杞:补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。还有装饰作用.
９ 四十分钟后,按自己口味放适量的盐,汤的咸度最好比自己的口味再薄一些,不然会越喝越咸的!
可以少加点鸡精来调味,让汤更鲜.一点点,就一点点.自然的香味最耐喝,不然成了喝鸡精水了.
最后呢,不喜欢吃乌鸡的话,可以买三黄鸡.熬出的颜色是白的,比乌鸡好看,但是比营养的话,还是乌鸡老师牛气.
祝大家身体健康,气色红润!
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新歌的demo录好了,在这里可以听到
http://www.douban.com/artist/fifini/
吉他本来想自己弹,后来还是拽阿迪出场了.阿迪真好,还搭了两把吉他!
能让大牌出手相助,我应该给你褒乌鸡汤不是么!
介绍下我们的陈迪,音乐制作人,近期作品是建国大业的片尾曲.其他一堆请百度谷歌.
自从来了暖气，就可以在家过零九年已经丢失了的季节了.
这样的冬天过起来很有意思.
即使是太阳没那么强烈，房间还是很明亮的，雪好白啊，折射着太阳的触角。
我们在秋天睡着了。然后，深秋被一场大雪掩埋了，之后我们在冬天醒来。
接下了的时间，交给冬天来主持。
冬天里可以发生很多故事，一片一片的，美好剔透。
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弦子啊,拍别人好看的,被拍还是好看的!
弦子啊,你真好看!
总是有那么多好玩的想法,神奇的弦子呀.
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milk 摄影师拍的一组照片，蓝蓝的。
朋友说眼睛像小鹿，仔细看看，我也这么觉得了。
那，从现在起，我更喜欢梅花鹿啦。
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小海洋平静地停止在沙滩旁,傍晚的雾气围拢它.
几乎没有海浪,也听不到小海洋的呼吸,它很安静.
橙色的夕阳离我很近,朦朦胧胧地发光.
在沙滩上走了一会儿,有雾的原因,眺不到更远的地方.
眼前的海,小小的.天也快黑了.
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原来还有种颜色的地方,在智力的颜色种植园.
胭脂虫长在霸王树上,西班牙人又愿意叫它红色仙人掌.
如果把小小虫捏碎,会留下一片红.所以颜色就这样被种出来啦.
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绿色总是有种神秘的的力量,比如孔雀石.
古时候,人们认为它能保护人不受邪恶精灵的入侵.
爱美的埃及人也拿它当作颜料,磨成细粉用来涂眼影.
还有那条一直有争议的裙子,<Arnolfini Marriage>
她和他似乎没有因为结婚而那么兴奋,她也并没有怀孕.
她在华丽的房间里并没有和当时所有贵妇一样,选择珠光宝气礼服.
画家到底想用绿色去形容什么呢?让她穿得有些臃肿不合体.
然后,忽然注意到她的名字和我有一点像.
我们在某个画面里竟然巧合了.名字也有些缘分.
只是我不想和她一样沮丧,毕竟绿色是多少人崇拜和神往的颜色.
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非洲妙从苏丹回来!
刚刚赶上是她的生日!
白玫瑰,送给你,生日快乐,亲爱的小妙!
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有很多东西是可以很自然的凭空消失不见的.像咒语或者魔术一样,眼看着它消失.
重要的事情,还是锁起来靠谱.信纸是锁,照片是锁,玻璃杯是锁.电脑是锁.
如果蜗牛没有壳子,它就蒸发不见了.蜗牛壳可以锁住一个家.
原来有很多各种各样的锁,可以不让咒语那么轻易实现.
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好邻居默默老师.
总之,周围女孩都嫉妒他有张巴掌大的脸!
买衣服找他是挺省心的一件事情.
谁让默默老师是资深服装编辑呢.
我们女孩逛街都离不开他.
香港导演张迪生.
他有辆破自行车.
他住在北京城内灰色的锣鼓巷.
他的黄头发和他很搭,而且一点也不过分.
